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小人開學了 真棒! 家中清靜多了
家裡的電腦 終於可以好好的休息了
整天被四個小鬼從早操到晚 遲早當機 ! 
還好! 小鬼沒有開學症候群~ 起不來 打哈欠 自動休假...
主要是平常作息都很正常 大約9點多到10點左右就上床睡覺
包括老大 高二生(花中)都很少 熬夜
在假日 寒假 都最慢10點多~11點前睡覺.....
不要因放假 而打亂作息 太晚睡覺
相對我們也比較少 安排晚上外出的活動
就是不要養成晚睡 免的造成習慣 
青少年發育 生長 休息 很多是在晚上11點開始
品質好的睡眠 可以讓他身心靈 快樂 上課也較有精神
再來 是營養的早餐 可以給她滿滿的能量 充沛的體能
一整天都充滿活力 上課也事半功倍
希望所有的小人都事事圓滿 加油 ! 
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