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長庚大學早期療育研究所院長陳嘉玲、台安醫院心智發展中心治療師 林珊貝

0～3個月的寶寶，每天除了吃就是睡？其實因為0～3個月正是寶寶情緒、五感及語言等能力的啟蒙期，在這階段若能與寶寶適當的互動，對他的未來可是有大大的幫助喲！

0～3個月階段的寶寶，雖然一切還需要仰賴爸爸媽媽照顧，不過情緒、五感及語言啟蒙已經開始囉！爸爸媽媽可別錯過這奠定基礎能力的好時機，掌握機會提供寶寶適度的感覺刺激吧！

視覺篇

0～3個月寶寶視覺發展概況

相較於聽覺、觸覺、嗅覺與味覺，視覺的發展是比較慢的。長庚大學早期療育研究所院長陳嘉玲指出，剛出生的寶寶，神經與腦部發展連結未完成，因此在0～3個月期間，寶寶的視力範圍大約只有20-30公分（差不多為媽媽餵奶時與寶寶的距離）；此外，雖然移動中的事物比較能夠吸引他們的注意，但眼睛尚無法隨著物體靠近或遠離而調焦，只能感覺到物品在移動，並稍微看到物品的外輪廓，對強烈、形狀明確、波長較長的顏色（例如：黑白紅黃）較有反應。

有鑑於此，爸爸媽媽在抱寶寶時不妨可多變換姿勢，讓寶寶有機會用眼睛探索環境；除了面對面的抱法外，有時也可以讓寶寶背向爸媽，讓寶寶的視線和爸媽相同，然後再一邊跟寶寶說話、引導寶寶認識環境，這樣不僅可以建立寶寶對環境的熟悉感，還能加強親子互動、強化語彙基礎喔！

0～3個月進行視覺啟蒙，很重要喔！！

0～3個月寶寶雖然不能很精確地看到每個物體，但觀察其「追視能力」是很重要的！台安醫院心智發展中心治療師林珊貝表示，由於這段時期是手眼協調發展的基礎期，及時發現才能儘早提供協助。

而萬一真的發現寶寶追視狀況不佳，陳嘉玲院長則建議爸爸媽媽不妨帶寶寶到醫院進行「誘發定位」檢查，這項檢查是一出生、有懷疑就可以做的，有疑慮的爸媽可逕洽各醫療院所的小兒科或早療中心，尋求醫學專業協助。

PLAY TIME 黑白顯像刺激遊戲

．0～1個月寶寶

STEP1：以波長較長的色卡（黑、白、紅、黃等），定點放寶寶面前30公分內，然後一邊跟寶寶說話，讓寶寶注意色卡。

STEP 2：略略移動色卡，以吸引寶寶目光，此時寶寶的頸部雖然還不能控制，但應可感受到寶寶的眼睛或臉龐會隨著色卡而移動，這就是所謂的「追視能力」。

★小叮嚀

如果寶寶不看了，就表示他對這個訊息已經厭煩（通常約2分鐘），這時就可以停止囉！

．2～3個月的寶寶

陳嘉玲院長提到，寶寶滿2個月起，頸部會逐漸變硬、追視能力也變得更好了。此時進行視覺刺激遊戲，色卡移動的角度可以更廣（左右90-180度）、速度也可稍微加快；過程中別忘記一樣要以聲音引導寶寶喔！